Über

Abgesehen vom Sitzen und Liegen gibt es in unserem Alltag kaum Bewegungen, an denen unsere Füße nicht beteiligt sind. Sie tragen uns durchs Leben und sind ein wichtiges Stützorgan, das unseren aufrechten Gang unterstützt- sie sind sprichwörtlich ein Fundament, auf dem wir stehen und durchs Leben schreiten. Dennoch werden sie oft vernachlässigt, sind meist den ganzen Tag über in vollem Einsatz und sehen in vielen Fällen selten das Tageslicht. Das haben sie nicht verdient, denn sie sind ein wahres Wunderwerk. Die Wirkungen, die man über die Füße auf den gesamten Organismus ausüben kann, sind äußerst vielfältig und wurden inzwischen durch viele wissenschaftliche Studien bestätigt. So können über bestimmte Bereiche auf der Fußsohle einzelne Organe positiv beeinflusst werden. Auch können sich auf der Fußsohle körperliche und seelische Beschwerden und Erkrankungen widerspiegeln, sodass sogar Diagnosen über die Fußsohle möglich sind. Wie wichtig unsere Füße sind, merken wir leider oft erst, wenn sie über Beschwerden oder Erkrankungen auf sich aufmerksam machen. Dass wir sie pflegen sollten, manchmal erst in den ersten Sommermonaten, wenn das Wetter dazu einlädt, offene Schuhe zu tragen. Ich würde mich freuen, unser Bewusstsein mehr auf die Füße lenken zu können, damit wir sie nicht derart stiefmütterlich behandeln, wie es manchmal getan wird. Schließlich unterstützen Sie uns dabei, mit beiden Beinen fest „im Leben zu stehen“ ebenso wie in der Erhaltung unserer Gesundheit. Die Chinesen sagen, dass das Altern in den Füßen und Beinen beginnt- das Bewusstsein für die gesunde Füße zu fördern soll Ihnen helfen, dem entgegenzuwirken, um Sie auf diesem Weg in Ihrer Gesundheit und Gesunderhaltung zu unterstützen.

Gerne können Sie bei den Beiträgen die Kommentarfunktionen nutzen, denn diese Seite ist nicht nur dazu gedacht, Ihnen das Wunderwerk der Füße näherzubringen und eventuelle Gedankenanstösse zu geben. Sie soll auch eine Plattform sein, auf der Sie sich mit anderen austauschen können, Erfahrungen und Meinungen teilen. Gerne können Sie Anregungen, Kritik, Vorschläge und ähnliches auch an mich (info[at]bernadettgera.de ) weiterleiten.

In den Beiträgen verwende ich statt der höflichen Anrede mit “Sie” die genauso freundlich und höflich gemeinte “Du”- Form und hoffe, dass sich kein Besucher zu nahe getreten fühlt. In meiner Arbeit und Freizeit bin ich es gewohnt, mit ziemlich jedem per Du zu sein und da es sich bei dieser Webseite nicht nur um Informationen drehen soll, sondern es als eine Plattform und  “Austauschportal” gedacht ist, bei dem Sie sich auch gerne beteiligen und einbringen können, habe ich mich für die Du- Form entschieden.

 

Herzliche Grüsse und auf Dein Wohlbefinden und die Gesundheit

Bernadett

 

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